Yr haf hwn, rydym yn annog athrawon a staff addysg i gymryd yr amser i orffwys, magu nerth o'r newydd ac ailgysylltu â bywyd y tu hwnt i'r ystafell ddosbarth. 

Ar ôl blwyddyn heriol, gall diffodd o'r gwaith fod yn haws dweud na gwneud ond mae'n rhan hanfodol o ddiogelu eich llesiant a magu nerth o'r newydd ar gyfer y flwyddyn i ddod. 

I'ch cefnogi, rydym wedi casglu detholiad o adnoddau sydd wedi'u cynllunio i'ch helpu i ymlacio dros y gwyliau a gofalu amdanoch eich hun. Gall yr awgrymiadau hyn eich helpu i gamu'n ôl, arafu a gwneud lle i adfer.